Códica es un modelo de cambio emocional breve, lógico y estructural que busca identificar y corregir configuraciones mentales asociadas con problemas conductuales, emocionales e intrapersonales.
Un espacio para entender lo que se repite en ti
Cambiar no tiene por qué tomarte años ni obligarte a repetir una y otra vez lo que te dolió.
A veces no falta voluntad ni esfuerzo, ni ganas de estar mejor. Falta encontrar qué sigue haciendo que reacciones igual.
En Códica trabajamos ese punto: identificamos la configuración que sostiene el problema y la corregimos con una guía clara para que tus emociones, decisiones y patrones también puedan cambiar.
No es solo sentirte mejor
A veces el problema no es que no quieras cambiar. El problema es que tu mente aprendió a responder de una forma que se activa automáticamente, incluso cuando ya sabes que no te conviene.
Códica te ayuda a identificar ese patrón y a mirarlo con más claridad.
¿Qué es Códica?
Códica es un modelo de cambio emocional breve, lógico y estructural.
A diferencia de enfoques centrados principalmente en comprender la historia personal o explorar las causas de un problema, Códica no asume que todo conflicto emocional venga necesariamente del pasado.
Se enfoca en identificar el mecanismo que produce el problema y corregir la configuración mental que lo sostiene.
Cuando cambia la configuración, también pueden cambiar las emociones, las decisiones y los patrones que dependen de ella.
Elige cómo quieres comenzar
No todo cambio empieza entendiendo más tu pasado. A veces empieza entendiendo mejor tu reacción.
